[REVIEW] Viên sủi tăng cân TOCA có tốt không, giá bao nhiêu, mua ở đâu?

Review Viên sủi TOCA – Theo một số nghiên cứu khoa học mới đây cho thấy việc nhẹ cân có liên quan đến việc tăng 140% nguy cơ tử vong sớm ở nam giới và tăng 100% ở nữ giới. Cơ thể quá gầy thậm chí còn có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng hơn so với những người béo phì. Quá gầy cũng có thể dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, loãng xương, gãy xương, gây ra các vấn đề vô sinh, rối loạn tiêu hóa, tăng nguy cơ nhiễm trùng cùng những vấn đề về phát triển cơ thể khác.

Nếu bạn nhẹ cân và mệt mỏi vì ăn kém, thiếu ngủ, bạn chắc hẳn sẽ muốn tìm hiểu cách ăn ngon, ngủ tốt, từ đó duy trì sự cân bằng giữa khối cơ và khối mỡ dưới da, chứ không phải tăng mỡ bụng. Có rất nhiều người có cân nặng bình thường nhưng vẫn bị tiểu đường tuýp 2, bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến béo phì là do bổ sung dinh dưỡng không hợp lý .

Do vậy, việc bổ sung chính xác những vi chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và duy trì những thói quen lành mạnh là vô cùng quan trọng để ăn, ngủ ngon. Tuy nhiên đối với nhiều người, do áp lực công việc, cuộc sống nên khó có thể duy trì thói quen tập luyện và ăn uống, nghỉ ngơi tốt. Do đó, sử dụng các sản phẩm hỗ trợ ăn ngon, ngủ ngon hiện nay đang là xu hướng lựa chọn của nhiều người.

Với thành phần thảo dược thiên nhiên kết hợp với công nghệ Nhật Bản, Viên sủi TOCA là giải pháp giúp người kém ăn, thiếu ngủ thấy ăn ngon, ngủ ngon; hỗ trợ giảm mệt mỏi,… từ đó giúp hỗ trợ tăng cân một cách tự nhiên an toàn.

Vậy viên sủi tăng cân TOCA là gì, có thực sự tốt không? Viên sủi TOCA giá bao nhiêu tiền một hộp? Mua bán ở đâu chính hãng? Viên sủi TOCA có các thành phần, công dụng và cách sử dụng như thế nào? Hãy tham khảo ngay bài viết review sau đây để có những thông tin chi tiết nhất về sản phẩm cũng như đặt mua viên sủi tăng cân TOCA chính hãng cách dễ dàng và nhanh chóng nhất.

Viên sủi TOCA tăng cân có tốt không, mua ở đâu, giá bao nhiêu? REVIEW

xem-gia-ngay.jpg

GẦY YẾU VÀ NHỮNG TÁC HẠI NGUY HIỂM

NGUYÊN NHÂN LÀM BẠN QUÁ GẦY?

Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng nhẹ cân hay thiếu cân, quá gầy. Đôi khi, một người nhẹ cân do nhiều nguyên nhân gộp lại. Các nguyên nhân có thể dẫn đến thiếu cân bao gồm:

– Chế độ ăn uống không hợp lý: Thói quen ăn uống thất thường, nhịn ăn do sợ béo hoặc ăn quá ít, ăn thiếu dinh dưỡng sẽ không thể làm cơ thể “có da có thịt”. Bạn ăn nhiều nhưng vẫn “vô tác dụng”? Khi đó khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng của cơ thể bạn là quá kém. Ngoài ra nếu bạn ít ăn vặt, không thích ăn đồ béo, ngọt thì cơ thể sẽ không được cung cấp đủ năng lượng nên dễ gầy.

– Mất ngủ hoặc ngủ quá ít: Những đêm thức khuya, mất ngủ hoặc ngủ quá ít luôn làm tiêu hao khá nhiều năng lượng. Tình trạng căng thẳng mệt mỏi kéo dài càng làm cơ thể bạn thêm gầy yếu.

– Mắc các bệnh lý khác: Cơ thể bạn sẽ khó lên cân khi mắc phải một số căn bệnh liên quan tới đường tiêu hoá (đau dạ dày, viêm loét dạ dày.. ) hay những căn bệnh rối loạn chuyển hoá nội tiết (basedow, tiểu đường…). Nguyên nhân là do, khi mắc các bệnh này, khả năng chuyển hoá trong cơ thể cao hơn nên năng lượng tiêu hao cũng nhiều hơn.

– Yếu tố di truyền: Nếu bố mẹ bạn có dáng người quá “mảnh mai” thì rất có thể bạn cũng sẽ được thừa hưởng và sở hữu một vóc dáng như vậy.

– Lười vận động: Thói quen lười vận động không chỉ gây ra béo phì mà cũng là nguyên nhân chính khiến cơ thể rơi vào tình trạng thiếu cân trầm trọng. Khi khả năng chuyển hoá cũng như hấp thụ thức ăn của cơ thể quá thấp, cộng thêm việc bạn ngại vận động vì cơ thể nhanh mệt sẽ càng làm cho quá trình hấp thụ và chuyển hoá thức ăn trở nên kém hơn. Khi vận động, các cơ hoạt động nhiều, cơ thể đòi hỏi phải cung cấp thêm năng lượng, do vậy sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hoá thức ăn cũng như làm tăng cảm giác ngon miệng.

GẦY YẾU NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu bạn đang phải “sở hữu” một cơ thể gầy gò, ốm yếu, xanh xao thì cơ thể bạn đang có nguy cơ phải đối diện với nhiều căn bệnh nguy hiểm. Dưới đây là 7 hậu quả đáng sợ nếu như bạn quá gầy:

– Hệ miễn dịch kém: Người có hệ miễn dịch tốt thì sức đề kháng cũng ổn định, ít có nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm và tự phát. Đặc biệt, khi có hệ miễn dịch khỏe mạnh thì bạn sẽ có đủ nguồn năng lượng dồi dào để cung cấp cho cơ thể đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu. Do đó, nếu cơ thể quá gầy thì khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng kém hơn, từ đó dẫn đến tình trạng suy giảm hệ miễn dịch và cơ thể không còn khả năng chống lại các bệnh lý thông thường. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMC Public Health, thiếu cân có liên quan đến tăng nguy cơ tử vong khi so sánh với những người có chỉ số cân nặng BMI trung bình. Các nhà nghiên cứu cho rằng thiếu cân có thể làm giảm quá trình chữa bệnh của một người sau một tai nạn hoặc chấn thương so với một người có chỉ số BMI trung bình. Các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra mối liên hệ giữa việc gia tăng nhiễm trùng và tình trạng thiếu cân. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng họ gặp khó khăn trong việc xác định xem đây là kết quả của việc thiếu cân hay nguyên nhân cơ bản dẫn đến thiếu cân. Ví dụ, suy dinh dưỡng có thể dẫn đến suy giảm chức năng miễn dịch và cũng khiến người ta nhẹ cân. Cần thêm nhiều nghiên cứu để hiểu đầy đủ về mối liên hệ giữa cân nặng và chức năng miễn dịch.

– Dễ bị thiếu máu: Người gầy thường gặp khó khăn trong việc hấp thụ dinh dưỡng, thiếu các chất tạo máu như sắt, axit folic, vitamin B12 nên tỷ lệ trao đổi chất kém hơn những người bình thường. Do vậy, những biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi,… của người thiếu máu, rất dễ gặp phải ở người gầy.

– Dễ mắc bệnh trí nhớ suy giảm: Người gầy thường “tích lũy” mỡ kém nên lượng mỡ dự trữ ít hơn so với người có trọng lượng trung bình. Từ đó, dưỡng chất cho não bộ cũng bị hạn chế ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng tập trung trí não hay hoạt động chính xác chân tay thường kém hơn người có cân nặng bình thường.

– Dễ mắc chứng loãng xương: Một cơ thể quá gầy thường dễ thiếu các Vitamin và khoáng chất, điển hình là canxi và vitamin D khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ loãng xương. Loãng xương khiến cơ thể bạn suy yếu, xương giòn và dễ gẫy.

– Mức năng lượng thấp: Với người quá ốm, mức năng lượng rất thấp nên dễ thở dốc, choáng váng khi leo cầu thang, vận động mạnh. So với người có thân hình cân đối với năng lượng đầy đủ, người “mình dây” sẽ dễ cáu bẳn, khó chịu do mức năng lượng tụt giảm.

– Rụng tóc: Tóc rụng nhiều, mất độ chắc khỏe bóng mượt là nỗi ám ảnh của người sụt cân. Thành phần chính của tóc là từ protein và các nguyên tố đồng, kẽm bị thiếu hụt ở người quá gầy.

– Nguy cơ vô sinh cao: Thực tế, việc sở hữu một cơ thể quá gầy, thiếu dinh dưỡng khiến bạn dễ gặp các vấn đề về sinh sản, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh. Đối với nữ giới nếu quá gầy thì không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu hụt estrogen mà còn làm giảm khả năng sinh sản. Với nam giới, thiếu dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng tới chất lượng và số lượng tinh trùng, khả năng sinh lý.

VIÊN SỦI TOCA LÀ GÌ?

Viên sủi TOCA tăng cân có tốt không, mua ở đâu, giá bao nhiêu? REVIEW

xem-gia-ngay.jpg

TOCA là sản phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ tăng cân được bào chế ở dạng viên sủi. Sản phẩm được bào chế từ các thành phần thảo dược thiên nhiên an toàn lành tính cùng các hoạt chất lysine, kẽm và một số vitamin thiết yếu cho cơ thể, giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ ăn ngon, hỗ trợ ngủ ngon, hỗ trợ tăng cường sức khỏe và hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho người gầy yếu.

VIÊN SỦI TĂNG CÂN TOCA SẢN XUẤT Ở ĐÂU?

Viên sủi tăng cân TOCA do Công Ty Cổ Phần BIGFA sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, chuẩn quốc tế với quy trình kiểm định nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế, không dùng chất bảo quản, an toàn và không có tác dụng phụ.

Thương nhân chịu trách nhiệm chất lượng và phân phối sản phẩm viên sủi TOCA chính hãng ra thị thường là Công Ty TNHH Thương Mại KHT.

THÀNH PHẦN VIÊN SỦI TĂNG CÂN TOCA

Cho 1 viên nén sủi 3g chứa:

  • L – Lysine HCl: 250mg
  • Cao Bạch Biển Đậu: 200mg
  • Taurine: 100mg
  • Cao Nhục Đậu Khấu: 80mg
  • Cao Lạc Tiên: 60mg
  • Cao Hồng Sâm: 50mg
  • Chiết Xuất Cơm Cháy (Sambucus nigra extract): 50mg
  • Kẽm Gluconate (tương đương kẽm 2,86mg): 20mg
  • Vitamin B1 (Thiamine Mononitrate): 3mg

CÔNG DỤNG VIÊN SỦI TĂNG CÂN TOCA

  • Hỗ trợ bổ sung lysine, kẽm và một số vitamin cho cơ thể, hỗ trợ ăn ngon, hỗ trợ ngủ ngon.
  • Hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
  • Hỗ trợ bồi bổ cơ thể, giảm nguy cơ suy dinh dưỡng, ăn uống kém.
  • Hỗ trợ tăng cường sức khỏe, hỗ trợ nâng cao thể lực và cân nặng.
  • Hỗ trợ giảm mệt mỏi do thiếu vitamin & kẽm

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG VIÊN SỦI TĂNG CÂN TOCA

  • Người gầy muốn tăng cân, cải thiện sức khỏe.
  • Người chán ăn, tiêu hóa kém, ngủ kém, gầy yếu, suy dinh dưỡng.
  • Người thường xuyên mệt mỏi do thiếu vitamin & kẽm
  • Người tập thể hình có nhu cầu tăng cân, tăng cơ, phát triển đều.
  • Người có sức đề kháng kém, mới ốm dậy cần bồi bổ sức khỏe.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG VIÊN SỦI TOCA ĐÚNG CÁCH

LIỀU LƯỢNG – CÁCH DÙNG

  • Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên sau bữa ăn sáng và bữa ăn tối 30 phút (đồng thời sử dụng trước khi đi ngủ 30 phút – 1 giờ để tăng khả năng hấp thu).
  • Cho 1 viên vào cốc nước chứa 150-200ml nước lọc (hoặc nước đun sôi để nguội) chờ tan hết rồi uống.

LƯU Ý KHI SỬ DỤNG

  • Sử dụng sản phẩm kết hợp với chế độ ăn uống – sinh hoạt điều độ hợp lý và tăng cường hoạt động thể thao để đạt hiệu quả cao nhất.
  • Sản phẩm hỗ trợ ăn ngon, giúp cho giấc ngủ ngon và sâu hơn nên nếu phải điều khiển phương tiện giao thông đường dài hoặc vận hành máy móc thì không nên sử dụng sản phẩm này.
  • Không dùng sản phẩm cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
  • Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

VIÊN SỦI TĂNG CÂN TOCA CÓ TỐT KHÔNG?

Viên sủi TOCA được các chuyên gia đánh giá là giải pháp mới giúp hỗ trợ tăng cân an toàn tự nhiên với những ưu điểm nổi bật như:

– Cơ sở sản xuất uy tín: Sản phẩm TOCA chính hãng được sản xuất bởi Công Ty Cổ Phần Bigfa với nhà máy sản xuất dược phẩm đạt chuẩn GMP cấp phép bởi Cục an toàn thực phẩm – Bộ Y Tế theo số 77/2020/ATTP-CNGMP – Chứng nhận cơ sở sản xuất đủ điều kiện đảm bảo an toàn thực phẩm. Tiêu chuẩn GMP (Good Manufacturing Practices) là tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt nhằm đảm bảo điều kiện vệ sinh an toàn cho sản xuất bao gồm những nguyên tắc chung, những quy định, hướng dẫn các nội dung cơ bản về điều kiện sản xuất; áp dụng cho các cơ sở sản xuất, gia công, đóng gói thực phẩm, dược phẩm, thiết bị y tế, mỹ phẩm…, nhằm đảm bảo sản phẩm đạt chất lượng và an toàn.

– Thành phần tự nhiên: Được nghiên cứu dựa trên cơ địa, chế độ dinh dưỡng cần thiết cho người gầy yếu, suy nhược cơ thể, viên sủi TOCA giúp bổ sung đầy đủ các nhóm chất, với các thành phần được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên như Cao Bạch Biển Đậu, Cao Nhục Đậu Khấu, Cao Lạc Tiên, Cao Hồng Sâm, Chiết Xuất Cơm Cháykết hợp cùng vitamin B1, kẽm gluconat… hỗ trợ ăn ngon, ngủ ngon, tăng cường tiêu hóa, nhờ đó tăng cân tự nhiên. Trong đó, Cao Lạc Tiên giúp dưỡng tâm an thần, giảm căng thẳng thần kinh, giúp ngủ sâu, ngon giấc; Cao Nhục Đậu Khấu chữa trị mất ngủ, cải thiện tiêu hóa; Cao Bạch Biển Đậu Trị các chứng ăn uống không ngon miệng.

– Ứng dụng công nghệ Nhật Bản: Dù chứa rất nhiều dược chất có lợi, nhưng điểm hạn chế của các thảo dược từ thiên nhiên là thường lẫn các tạp chất, nếu chỉ làm theo phương pháp thông thường sẽ gây nhiều tác dụng phụ đối với cơ thể. Chính vì điều này, nhà sản xuất đã kết hợp cùng các chuyên gia hàng đầu nghiên cứu và chuyển giao công nghệ C02 siêu tới hạn Nhật Bản giúp điều chế hoạt chất từ thiên nhiên, loại bỏ tạp chất và chất gây hại mà không làm mất đi dược tính quý báu của nó. Sản phẩm được sản xuất dưới sự cố vấn, nghiên cứu và phát triển của các chuyên gia dựa trên nguyên lý hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng cần thiết.

– Bào chế dạng viên sủi: Đặc biệt, sản phẩm TOCA còn được bào chế dưới dạng viên sủi giúp làm tăng khả năng hòa tan và hấp thu các dưỡng chất quý có trong các thành phần viên uống. Từ đó giúp thúc đẩy các tác dụng như: Hỗ trợ kích thích ăn ngon ngủ ngon, hỗ trợ tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho người gầy yếu, thiếu cân,…

– Dễ uống, dễ sử dụng: Sản phẩm viên sủi còn được các chuyên gia đánh giá cao bởi tính tiện dụng, mùi hương dễ chịu, hấp dẫn người bệnh uống hơn so với dạng viên nén thông thường. Dạng sủi khi sử dụng sẽ được hòa tan với một lượng nước vừa đủ, dung dịch tới dạ dày nhanh hơn cũng như dễ hấp thụ hơn. Bên cạnh đó, viên sủi còn giúp giảm nguy cơ kích ứng niêm mạc dạ dày, phù hợp với những người đang mắc kèm các chứng bệnh khác.

– Bộ Y tế cấp phép: Ngoài ra, viên sủi TOCA cũng đã được bộ y tế chứng nhận đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và cấp phép lưu hành sử dụng rộng rãi trên toàn quốc theo giấy xác nhận công bố số 11050/2021/ĐKSP.

VIÊN SỦI TĂNG CÂN TOCA GIÁ BAO NHIÊU?

Viên sủi TOCA tăng cân có tốt không, mua ở đâu, giá bao nhiêu? REVIEW

Giá bán niêm yết chính thức của sản phẩm viên sủi tăng cân TOCA từ nhà sản xuất là 1,300,000 VNĐ/Hộp (Mỗi hộp 20 viên sủi).

Tuy nhiên, hiện tại nhà sản xuất đang có chương trình khuyến mãi cực sốc với giá ưu đãi chỉ còn 650,000 VNĐ/Hộp. Đặc biệt ưu đãi cho khách hàng đặt mua combo từ 2 hộp, 3 hộp và 4 hộp,…

Chương trình ưu đãi này chỉ áp dụng cho khách hàng đặt mua sản phẩm trực tiếp tại website bán hàng chính thức của nhà sản xuất.

VIÊN SỦI TĂNG CÂN TOCA BÁN Ở ĐÂU?

Để đảm bảo mua đúng sản phẩm chính hãng với mức ưu đãi tốt nhất cũng như mua hàng nhanh chóng và dễ dàng nhất, chúng tôi khuyên bạn nên đặt mua sản phẩm trực tiếp tại website của nhà sản xuất.

Chỉ cần để lại thông tin Tên + SĐT + Địa chỉ nhận hàng cụ thể theo form đăng ký, các chuyên viên chăm sóc khách hàng của VIÊN SỦI TOCA sẽ liên hệ tư vấn trực tiếp về sản phẩm, giải đáp mọi thắc mắc cũng như hướng dẫn sử dụng sản phẩm đúng liều lượng, cách sử dụng để đem lại hiệu quả cao nhất cho từng trường hợp cụ thể.

Bạn có thể đặt hàng dễ dàng đăng ký tư vấn và đặt hàng chính hãng tại website của nhà sản xuất theo link dưới đây:

dat-hang-ngay-2048x406-1.jpg

MỘT SỐ CÂU HỎI VỀ VIÊN SỦI TĂNG CÂN TOCA

Viên sủi TOCA là thuốc biệt dược hay thực phẩm chức năng?

TOCA là sản phẩm bảo vệ sức khỏe thuộc nhóm hỗ trợ tăng cân được bào chế dưới dạng viên sủi theo công nghệ sản xuất hiện đại nhằm làm tăng khả năng hoàn tan và hấp thụ. Đây là dạng thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Trong giấy tiếp nhận bản công bố sản phẩm và giấy xác nhận nội dung quảng cáo Bộ y tế cấp phép đều ghi rõ TOCA là sản phẩm bảo vệ sức khỏe. Thông tin trên một số trạng mạng khác đăng quảng cáo sản phẩm là thuốc và có các công dụng chữa bệnh, thổi phồng công dụng sản phẩm,… là hoàn toàn sai sự thật và đăng quảng cáo thực phẩm chức năng không đúng theo Quy định hiện hành của Bộ Y Tế. Bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin trước khi mua và sử dụng sản phẩm. Để an toàn sức khỏe cho người sử dụng, tránh sử dụng sản phẩm quảng cáo không đúng sự thật về công dụng sản phẩm, Cục An toàn thực phẩm khuyến cáo người tiêu dùng không mua, không sử dụng các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe TOCA quảng cáo tại các trang website nêu trên.

Uống viên sủi TOCA có tác dụng phụ không? Có hại sức khỏe không?

Viên sủi tăng cân TOCA là sản phẩm được điều chế từ các thành phần tự nhiên nên rất lành tính và an toàn, cũng như không có bất cứ trường hợp xảy ra tác dụng phụ nào cho tới nay. Tuy nhiên đối với trường hợp bệnh nhân quá mẫn cảm với cách thành phần có chứa trong sản phẩm thì không nên sử dụng để tránh trường hợp mẫn cảm với sản phẩm gây tác dụng phụ sảy ra không mong muốn. Vì thế cần phải tham khảo ý kiến của chuyên viên trước khi sử dụng.

Mỗi hộp TOCA có bao nhiêu viên? Dùng được trong bao lâu?

Viên sủi TOCA hiện được đóng gói theo quy cách mỗi hộp 20 viên nén sủi để uống. Với liệu trình sử dụng được khuyên dùng là chỉ cần uống 2 viên mỗi ngày thì mỗi hộp bạn có thể sử dụng được từ 10 ngày. Các chuyên gia khuyến cáo một liệu trình thì nên dùng từ 3-6 hộp để có hiệu quả được như mong muốn.

Uống viên sủi TOCA bao lâu thì hiệu quả? Tác dụng có nhanh không?

Sản phẩm TOCA chỉ gồm các thành phần dinh dưỡng tự nhiên, quy trình sản xuất hiện đại, khép kín nên rất an toàn, không tác dụng phụ. Tuy nhiên, vì đây là thực phẩm chức năng gồm các thành phần thiên nhiên nên không thể mang lại hiệu quả nhanh chóng và tức thì được.  Thực tế tác dụng nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cơ địa, khả năng hấp thụ cũng như chế độ ăn uống, luyện tập và sinh hoạt của từng người. Với một số trường hợp, tác dụng mang lại có thể là chậm hơn, tuy nhiên lại có tác dụng về lâu dài và an toàn, đảm bảo sức khỏe cũng như hạn chế được các tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng sản phẩm được quảng cáo với tác dụng nhanh chóng, “siêu tốc”…. Vì vậy người bệnh cần kiên trì cũng như sử dụng thường xuyên theo đúng hướng dẫn để mang lại tác dụng như mong muốn.

Tuy nhiên, bạn sẽ không thể tăng cân nếu chỉ sinh hoạt như người bình thường, mà cần bổ sung ăn đủ 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ mỗi ngày. Ngủ đủ 8 tiếng, đồng thời không quên uống đủ 6-8 ly nước lọc/ngày. Đồng thời cần bổ sung các thực phẩm hỗ trợ tăng cân có khả năng cải thiện chức năng kém của hệ tiêu hóa, kích thích ăn ngon, ngủ ngon, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng với các thành phần từ thảo dược tự nhiên như: sâm bổ chính, mạch nha, các loại vitamin, khoáng chất…

Nên mua viên sủi tăng cân TOCA ở đâu chính hãng và uy tín?

Để an toàn nhất bạn nên mua sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên sủi TOCA trực tiếp từ nhà sản xuất đế tránh hàng giả nhái kém chất lượng. Thông tin hướng dẫn đặt mua sản phẩm chính hãng từ website bán hàng chính thức của nhà sản xuất có chi tiết ở trong bài viết này cùng với những hướng dẫn mua hàng cụ thể, mời bạn nhấp vào để xem.

TOP 10 THỰC PHẨM LÀNH MẠNH GIÚP TĂNG CÂN HIỆU QUẢ

Bên cạnh việc sử dụng viên sủi TOCA mỗi ngày theo đúng liệu trình thì việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường các thực phẩm tăng cân lành mạnh cũng đóng một vai trò rất quan trọng giúp bạn có thân hình cân đối, đầy đặn.

Một chế độ ăn cân đối các dưỡng chất tốt cho quá trình tăng trưởng của cơ thể, đặc biệt về cân nặng, vì thế bạn cần lưu ý bổ sung các chất như:

– Protein: Protein rất quan trọng đối với sự tăng trưởng của cơ thể, ngoài ra nó còn giúp sửa chữa mô, tạo ra các kích thích tố và enzym thiết yếu trong cơ thể. Protein có nhiều trong các loại thịt đỏ như bò, cừu, heo, các loại thịt trắng như thịt gà và gà tây, trong các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ và cá mòi, trứng, các loại hạt, bơ, đậu nành, sữa, phô mai… Uống sinh tố protein tự làm có thể được xem như một cách tăng cân nhanh chóng và bổ dưỡng. Bằng cách này cũng cho phép bạn kiểm soát hoàn toàn hương vị và hàm lượng chất dinh dưỡng. Chẳng hạn, bạn có thể chuẩn bị cho mình một ly sinh tố chuối socola: 1 quả chuối, 1 muỗng whey protein socola và 15ml đậu phộng hoặc các loại hạt khác… Các công thức sinh tố này có thể cung cấp cho cơ thể khoảng 400–600 calo, cùng với một lượng lớn protein và các vitamin và khoáng chất quan trọng khác.

– Sữa: Sữa đã được sử dụng như một thực phẩm giúp tăng cân hoặc xây dựng cơ bắp. Sữa cung cấp sự cân bằng tốt giữa protein, carbs và chất béo và là nguồn cung cấp canxi dồi dào, cũng như các vitamin và khoáng chất khác. Đối với những người đang cố gắng tăng thêm cơ bắp, protein sữa sẽ cung cấp cả casein và whey protein. Hơn nữa, sữa có thể giúp bạn thêm cơ bắp khi kết hợp với cử tạ. Ngoài ra, sữa, hoặc whey và casein kết hợp, có thể dẫn đến tăng khối lượng lớn hơn các nguồn protein khác.

– Khoai tây và tinh bột: Khoai tây và các loại thực phẩm giàu tinh bột khác được xem như nguồn thực phẩm cung cấp calo tốt cho những người muốn tăng cân. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn một trong những nguồn tinh bột lành mạnh sau: quinoa; yến mạch; ngô; kiều mạch; khoai tây và khoai lang; bí đao; rau củ mùa đông; đậu và các loại đậu. Khoai tây và các loại khoai củ khác không chỉ bổ sung carbs và calo để giúp bạn tăng cân mà còn làm tăng lượng dự trữ glycogen trong cơ bắp của bạn. Glycogen, nguồn nhiên liệu chủ yếu cho hầu hết các hoạt động và thể thao. Nhiều nguồn carb trong số những thực phẩm kể trên cũng cung cấp các chất dinh dưỡng và chất xơ quan trọng, cũng như tinh bột kháng, có thể giúp nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột của bạn.

– Các loại hạt và bơ hạt: Các loại hạt và bơ hạt – lựa chọn hoàn hảo nếu bạn đang muốn tăng cân. 1⁄4 cốc hạnh nhân chứa 170 calo, 6 gam protein, 4 gam chất xơ và 15 gam chất béo lành mạnh. Vì các thành phần dinh dưỡng của các loại hạt rất giàu calo, chỉ cần hai nắm mỗi ngày trong bữa ăn hoặc như một bữa ăn nhẹ có thể nhanh chóng bổ sung hàng trăm calo.

Các loại thịt đỏ: Các loại thịt đỏ có lẽ được xem như một trong những thực phẩm xây dựng cơ bắp tốt nhất đồng thời cũng được xem như thực phẩm tăng cân. Chẳng hạn, 170 gram bít tết chứa khoảng 5 gram leucine. Leucine, axit amin quan trọng mà cơ thể bạn cần để kích thích tổng hợp protein cơ và thêm mô cơ mới. Ngoài ra, thịt đỏ cũng chứa 456 calo và gần 49 gam protein, thịt đỏ cung cấp creatine tự nhiên tốt nhất trong chế độ ăn, có thể bổ sung một số hợp chất giúp xây dựng cơ bắp tốt nhất. Cả thịt nạc và mỡ đều là nguồn cung cấp protein khá phong phú, tuy nhiên thịt mỡ cung cấp nhiều calo hơn, có thể giúp bạn tăng cân.

– Trứng: Trứng là một loại thực phẩm tuyệt vời đối với trẻ nhỏ, giúp phát triển các khối cơ và các loại mô khác của cơ thể. Các chất dinh dưỡng có trong trứng có thể kể đến như Photpho, protein, kẽm và canxi. Trong trứng chứa một nguồn dồi dào chất béo bão hòa, protein, vitamin và khoáng chất giúp xây dựng các cơ, mô và duy trì cân nặng khỏe mạnh, giúp ích cho sự phát triển quan trọng của não bộ, hệ thần kinh của trẻ. Giá trị dinh dưỡng của trứng gồm: 78 kcal năng lượng; 5g chất béo; 6g protein.

– Cá hồi và cá nhiều dầu: Giống như thịt đỏ, cá hồi và cá có dầu cũng thuộc nguồn cung cấp protein tuyệt vời và chất béo lành mạnh quan trọng. Trong số tất cả các chất dinh dưỡng mà cá hồi và cá có dầu cung cấp, axit béo omega-3, một trong những chất quan trọng nhất và được biết đến nhiều nhất. Axit béo này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn và giúp chống lại bệnh tật. 170 gram cá hồi sockeye hoang dã đã được loại bỏ xương cung cấp khoảng 250 calo và 12 gram chất béo lành mạnh cùng với 37 gam protein chất lượng cao sẽ giúp bạn xây dựng cơ bắp hoặc tăng cân hiệu quả hơn.

– Chất xơ từ rau và hoa quả: Bạn cũng nên bổ sung thêm các loại rau củ và hoa quả vào thực đơn hàng ngày của bé. Rau và hoa quả không chỉ chứa nhiều chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Các thực phẩm này chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật, hấp thu tốt hơn.

– Sữa chua béo: Sữa chua Hy Lạp đầy đủ chất béo được xếp vào món ăn nhẹ lành mạnh và tiện lợi khác. Sữa chua Hy Lạp có một hồ sơ dinh dưỡng tuyệt vời, bao gồm sự kết hợp cân bằng giữa protein, carbs và chất béo. Mỗi khẩu phần 170 gam sữa chua nguyên chất, sẽ cung cấp cho cơ thể 165 calo và 15 gam protein.

ĐẶT MUA VIÊN SỦI TĂNG CÂN TOCA CHÍNH HÃNG

Viên sủi TOCA tăng cân có tốt không, mua ở đâu, giá bao nhiêu? REVIEW

Trên đây là những thông tin mà chúng tôi tổng hợp và chia sẻ để giải đáp cho những thắc mắc thường gặp về sản phẩm tăng cân TOCA như: Viên sủi tăng cân TOCA là gì, có thực sự tốt không? Viên sủi TOCA giá bao nhiêu tiền một hộp? Mua bán ở đâu chính hãng? Viên sủi TOCA có các thành phần, công dụng và cách sử dụng như thế nào?… Hy vọng qua bài viết bạn sẽ có thêm những kiến thức hữu ích về sản phẩm này.

Bạn đọc quan tâm hay còn những thắc mắc khác cần được giải đáp, hãy liên hệ ngay với Viên sủi TOCA để được các dược sĩ tư vấn và mua sản phẩm viên sủi TOCA chính hãng với giá ưu đãi tốt nhất.

Để đặt mua sản phẩm VIÊN SỦI TOCA CHÍNH HÃNG bạn hãy làm chính xác theo các bước sau:

  • Bước 1: Truy cập vào web site chính hãng bằng cách bấm nút đặt hàng dưới đây.
  • Bước 2: Điền thông tin gồm tên và số điện thoại, địa chỉ cụ thể vào form đặt hàng
  • Bước 3: Sau khi đã nhận được thông tin đăng ký của khách hàng, chuyên viên tư vấn sẽ liên hệ lại để xác nhận đơn hàng cũng như hỗ trợ tư vấn, giải đáp thêm về sản phẩm.
  • Bước 4: Bạn nhận sản phẩm Viên sủi TOCA theo đơn đã đặt hàng và thanh toán sau khi đã nhận và kiểm tra đầy đủ các thông tin về sản phẩm.

button-dat-hang-ngay-gif-5.gif

5/5 - (2 votes)