Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Slady là gì, có tốt không? Slady giá bao nhiêu? Mua bán ở đâu chính hãng? Thành phần, công dụng và cách sử dụng như thế nào?
Hãy tham khảo ngay bài viết review chi tiết sau đây để có những thông tin chính xác nhất về sản phẩm cũng như đặt mua Slady chính hãng cách dễ dàng và nhanh chóng nhất.
NGUYÊN NHÂN YẾU SINH LÝ Ở NỮ THƯỜNG GẶP NHẤT
Hiện nay, có rất nhiều phụ nữ trẻ mới chỉ ngoài 30 nhưng đã “lạnh nhạt gối chăn” với chồng, không còn ham muốn. Tình trạng này phổ biến nhất là sau khi sinh con và là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến tình cảm vợ chồng rạn nứt, dẫn tới sự đổ vỡ hạnh phúc của nhiều gia đình.
Theo các chuyên gia, các vấn đề nói trên của phụ nữ sau sinh nếu không được cải thiện, lâu dần sẽ trở nên lãnh cảm, suy giảm sinh lý hay còn gọi là “yếu sinh lý nữ”. Vậy nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nữ giới là gì?
Phân tích nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở phụ nữ, các bác sĩ cho rằng có 2 nguyên nhân chính.
DO YẾU TỐ TÂM LÝ
– Sinh lý yếu do bị stress: Cùng 1 lúc người phụ nữ phải đảm nhận nhiều vai trò như: làm vợ, làm dâu, nuôi con nhỏ, gánh nặng gia đình, áp lực công việc khiến họ mệt mỏi, mất đi cảm giác ham muốn chuyện chăn gối với bạn tìn
– Do bị cú sốc lớn: Do phụ nữ gặp phải những cú sốc lớn trong cuộc đời như : bị hiếp dâm, bạo hành tình dục
– Gia đình không thuận hòa êm thấm: vợ chồng xích mích, chồng hay rượu chè cờ bạc, gia trưởng không hiểu vợ… khiến chị em hình thành tâm lý chán ghét hay không còn hứng thú với tình dục.
DO YẾU TỐ BÊN TRONG
– Do bị thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen: Nội tiết tố nữ được tiết ra từ buồng trứng của người phụ nữ. Tác dụng của nội tiết tố nữ đóng một vai trò khá quan trọng trong sự phát triển của các cơ quan sinh dục nữ. Quyết định người phụ nữ có sinh lý yếu hay khỏe. Và hiện tượng này cũng được thể hiện qua sự ham muốn tình dục của chị em. Đặc biệt vai trò nội tiết tố nữ liên quan mật thiết với kinh nguyệt chị em. Nếu kinh nguyệt hàng tháng không đều tức chị em cũng đang gặp vấn đề về nội tiết tố.
Suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen gây rối loạn kinh nguyệt, giảm chức năng sinh lý nữ như khô âm đạo, giảm ham muốn. Bên cạnh đó, quá trình lão hóa diễn ra nhanh gây ra hiện tượng da nhăn, khô, sạm, nám khiến chị em mất tự tin. Ngoài ra, thiếu hụt Estrogen còn ảnh hưởng tới tâm thần kinh, hệ vận mạch, gây ra mất ngủ, chóng mặt, giảm trí nhớ, nhức đầu, bốc hỏa từng cơn, dễ cáu gắt khiến cơ thể chị em trở nên mệt mỏi, sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng.
– Viêm nhiễm phụ khoa: Do các bệnh về âm đạo, bệnh viêm nhiễm phụ khoa, viêm đường tiết niệu ghé thăm.
– Dị tật âm đạo hoặc âm vật: đây là trường hợp phụ nữ có thể gặp phải một vài vấn đề như: âm đạo bị quá hẹp hoặc quá ngắn, âm hộ thì bé quá, cao quá hoặc màng bao quá dày làm giảm khả năng tiếp nhận sự kích thích để tăng hưng phấn.
– Bị tiểu đường: Với những bệnh nhân đái tháo đường thì nguy cơ suy giảm sinh lý cũng khá cao.
TRIỆU CHỨNG YẾU SINH LÝ Ở NỮ GIỚI
Một số dấu hiệu hay triệu chứng dễ nhận thấy của bệnh yếu sinh lý nữ là :
– Ham muốn sụt giảm: Việc nhu cầu chuyện ấy của phụ nữ bị giảm nghiêm trọng, phụ nữ gần như không màng đến chuyện đó, nếu có xảy ra thì chỉ là đáp ứng nhu cầu của phía đối phương mà thôi.
– Khô rát âm đạo: Âm đạo khi được kích thích sẽ tiết ra dịch nhờn giúp bôi trơn âm đạo làm cho quá trình quan hệ được thuận tiện hơn. Nếu 1 ngày nào đó lượng nước tiết ra không được dồi dào như trước, âm đạo trở nên khô rát khiến việc quan hệ bị đau và khó đạt khoái cảm thì đó chính là dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ giới.
– Các triệu chứng khác: Ngoài ra, yếu sinh lý do suy giảm nội tiết tố còn thường đi kèm với các triệu chứng khác như: cơ thể của người phụ nữ sẽ bị lão hóa nhanh da sẽ nhăn và khô hơn, vòng 2 tích mỡ và chảy sệ.
LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA
Theo ThS.Bs Nguyễn Thị Tuyết Mai – bác sĩ chuyên khoa II chuyên ngành sản phụ khoa, ĐH Y Hà Nội; nguyên bác sĩ sản khoa, bệnh viện Phụ sản Trung ương; hiện đang phụ trách khoa sản, bệnh viện Tim Hà Nội; yếu sinh lý nữ xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chính nhất là sự suy giảm nội tiế t tố estrogen trong cơ thể.
Ở phụ nữ, phần lớn nội tiết tố estrogen được tiết ra từ buồng trứng. Bất kỳ rắc rối nào về tâm lý, sức khỏe đều có thể làm hoạt động bài tiết hormone của buồng trứng bị xáo trộn, dẫn đến suy giảm ham muốn, lâu dần sẽ thành yếu sinh lý nữ. Do đó, việc giữ tâm lý thoải mái, ăn uống và tập luyện đầy đủ rất quan trọng với họ.
Thực tế tình trạng yếu sinh lý nữ hiện nay cũng khá phổ biến, nhưng lại khó khắc phục hơn so với nam giới. Về cơ bản thì chỉ cần cân bằng lại hormone estrogen trong cơ thể, mọi thứ sẽ trở lại bình thường, nhưng đây không phải là việc làm đơn giản.
VIÊN UỐNG NỘI TIẾT TỐ SLADY LÀ GÌ
Slady là sản phẩm thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ bồi bổ khí huyết, điều hòa kinh nguyệt, cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ, hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ được bào chế từ 100% thành phần thảo dược thiên nhiên an toàn, lành tính như: Cao Thiên Môn Chùm, Cao Ngải Nhật, Cao Hương Phụ, Cao Ích Mẫu, Cao Huyết Đằng, Cao Đinh Lăng,… Sản phẩm đã được bộ y tế chứng nhận đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và cấp phép lưu hành trên toàn quốc.
SLADY CÓ TỐT KHÔNG? CÓ ƯU ĐIỂM GÌ?
Slady chính là bí quyết đơn giản giúp chị em giữ mãi cảm xúc xuân thì – dạt dào hơn, nồng nàn, hạnh phúc hơn với những ưu điểm vượt trội như:
- Nhờ được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên Slady rất an toàn, lành tính, an toàn ngay cả khi sử dụng trong thời gian dài.
- Các thành phần có trong Slady được chọn lọc, kiểm định chất lượng rất kỹ lưỡng, phù hợp với cơ địa của người Việt.
- Slady được sản xuất trên dây chuyển, công nghệ hiện đại, đạt chuẩn GMP , mọi giai đoạn sản xuất đều được giám sát chặt chẽ, từng khâu sản xuất sản phẩm đều đạt chuẩn chất lượng theo quy định hiện hành trong ngành. Vì thế mà sản phẩm đưa ra thị trường cũng luôn được đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, chất lượng.
- Sản phẩm đã được nghiên cứu sâu và bào chế thành sản phẩm dạng viên nén, sử dụng tiện lợi, đúng hàm lượng cần dùng, từ đó mang lại tác dụng tích cực và sự an toàn cho người sử dụng.
- Sản phẩm đã được bộ y tế chứng nhận đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và cấp phép lưu hành trên toàn quốc.
Quy trình sản xuất viên uống SLady tại nhà máy công nghệ cao Lotus.
SLADY SẢN XUẤT Ở ĐÂU?
Viên uống SLady là sản phẩm được sản xuất bởi Công ty TNHH Công nghệ Dược phẩm Lotus – doanh nghiệp sở hữu dây chuyền đạt tiêu chuẩn Thực hành tốt sản xuất thuốc theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (GMP-WHO).
Sản phẩm do Công ty Cổ phần Thương mại và Đầu tư Công nghệ Tuệ Minh chịu trách nhiệm về xuất xứ và chất lượng.
THÀNH PHẦN SLADY
Chi tiết hàm lượng từng thành phần thảo dược trong viên uống nội tiết tố Slady:
- Cao Thiên Môn Chùm: 120mg
- Cao Ngải Nhật: 100mg
- Cao Hương Phụ: 80mg
- Cao Ích Mẫu: 80mg
- Cao Huyết Đằng: 80mg
- Cao Đinh Lăng: 60 mg
- Phụ liệu: Tinh bột, Lactose, Magnesi stearat vừa đủ 1 viên
CÔNG DỤNG SLADY
- Hỗ trợ bồi bổ khí huyết, điều hòa kinh nguyệt.
- Cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố.
- Hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ.
ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG
- Dùng cho phụ nữ suy giảm hoặc rối loạn nội tiết tố.
- Dùng cho phụ nữ kinh nguyệt không đều.
- Dùng cho phụ nữ suy giảm ham muốn, khô hạn.
- Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh có các triệu chứng: bốc hỏa, khó ngủ, cáu gắt, sạm da.
- Phụ nữ muốn có làn da đẹp, vóc dáng hoàn hảo
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG SLADY
LIỀU LƯỢNG – CÁCH DÙNG
- Dùng 2-4 viên/ngày
- Uống vào buổi sáng hoặc chiều tối
- Đợt dùng ít nhất 1-2 tháng
- Mùi vị thuốc: Thơm mùi thảo dược, không đắng.
LƯU Ý KHI SỬ DỤNG
- Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
- Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Tác dụng nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ địa và khả năng hấp thụ của từng người.
SLADY MỘT HỘP CÓ BAO NHIÊU VIÊN? CÁCH NHẬN BIẾT SLADY CHÍNH HÃNG?
Viên uống SLady được đóng góp theo dạng lọ nhựa 60 viên, có nắp xoáy. Mỗi lọ đều được đựng trong một hộp giấy, xung quanh các mặt của hộp được in thông tin về sản phẩm.
– Mặt trước và mặt sau của hộp: In tên sản phẩm, website sản phẩm, ngày sản xuất, hạn sử dụng.
– Mặt trái và mặt phải của hộp: In thành phần, công dụng, đối tượng sử dụng, hướng dẫn sử dụng, số đăng ký được cấp bởi Bộ Y tế, địa chỉ sản xuất và đơn vị chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm.
– Trên nắp hộp: Có tem chống hàng giả, có chứa mã số bí mật và mã QR để người dùng check hàng chính hãng.
– Bên trong hộp: Có giấy hướng dẫn sử dụng chi tiết và số điện thoại đường dây nóng.
Viên uống SLady có hình thức đóng gói gọn nhẹ, đảm bảo được chất lượng của sản phẩm ở bên trong. Bao bì in đầy đủ thông tin về sản phẩm, đặc biệt là có tem chống hàng giả giúp người dùng nhận biết được hàng chính hãng.
SLADY GIÁ BAO NHIÊU TIỀN MỘT HỘP?
Giá niêm yết chính thức của VIÊN UỐNG NỘI TIẾT SLADY từ nhà sản xuất là 1.338.000 VNĐ/hộp. Tuy nhiên, hiện tại nhà sản xuất đang có chương trình khuyến mãi cực sốc GIẢM 50% với giá ưu đãi chỉ còn 669,000 VNĐ/hộp.
Chường trình ưu đãi này chỉ áp dụng cho khách hàng đặt mua sản phẩm trực tiếp tại website bán hàng chính thức của nhà sản xuất.
SLADY MUA Ở ĐÂU CHÍNH HÃNG?
Để đảm bảo mua đúng sản phẩm chính hãng với mức ưu đãi tốt nhất cũng như mua hàng nhanh chóng và dễ dàng nhất, chúng tôi khuyên bạn nên đặt mua sản phẩm trực tiếp tại website của nhà sản xuất.
Chỉ cần để lại thông tin Tên + SĐT theo form đăng ký, các chuyên viên chăm sóc khách hàng của SLADY sẽ liên hệ tư vấn trực tiếp về sản phẩm, giải đáp mọi thắc mắc cũng như hướng dẫn sử dụng sản phẩm đúng liều lượng, cách sử dụng để đem lại hiệu quả cao nhất cho từng trường hợp cụ thể.
Bạn có thể đặt hàng dễ dàng tại website của nhà sản xuất theo link dưới đây:
REVIEW SLADY TỪ KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG
Nhờ mang những thành phần từ thiên nhiên và quy trình sản xuất hiện đại nên viên uống nội tiết tố Slady đem đến công dụng tốt cho sức khỏe sinh lý phái đẹp nên nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ rất nhiều các chị em phụ nữ đã sử dụng sản phẩm. Một số khách hàng tiêu biểu có thể kể đến như: MC Hoàng Phương, Diễn viên Hoàng Yến, Diễn viên Trường Thu Hà, Diễn viên Thanh Tú,….
Tuy nhiên, bạn đọc cũng cần lưu ý là mọi bình luận và đánh giá của khách hàng chỉ mang tính tham khảo, tác dụng của sản phẩm còn phụ thuộc và cơ địa, khả năng hấp thu cũng như chế độ ăn uống, luyện tập và sinh hoạt của từng người.
GIẤY PHÉP SẢN PHẨM
Viên uống nội tiết Slady là sản phẩm đã được Cục An Toàn Thực Phẩm – Bộ Y Tế cấp giấy phép chứng nhận ATTP và cấp phép lưu hành theo số 4867/2018/ĐKSP – Cấp ngày 19/7/2018.
CÁCH TỰ NHIÊN ĐỂ CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ NỮ
– Cải thiện lưu thông máu vùng xương chậu: Muốn giữ cho hormone cân bằng thì tuần hoàn vùng chậu là điều cần thiết. Đối với chị em phụ nữ, khi mới bắt đầu hoặc kết thúc chu kỳ kinh nguyệt thường sẽ xuất hiện máu màu nâu sậm và cảm thấy lạnh mỗi khi chạm vào vùng bụng dưới. Thời gian dài, xương chậu rất cần được xoa bóp để cải thiện lưu thông máu, chỉ một việc làm đơn giản như tự massage hay áp vào bụng một ly trà gừng nóng là đã có thể giúp cân bằng nội tiết tố cơ thể trong khoảng thời gian khó chịu này.
– Chữa lành các bệnh về đường tiêu hóa: Các bệnh về đường tiêu hóa không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn tạo nên các vấn đề về nội tiết tố trong cơ thể. Sở dĩ như vậy là vì các bệnh ở đường tiêu hóa sẽ kích thích phản ứng tự miễn dịch, thức ăn không tiêu sẽ rò rỉ qua đường ruột đi vào máu gây ra viêm nhiễm và có tác động đến toàn bộ cơ thể, đặc biệt là các tuyến. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hầu hết những người mắc bệnh về đường tiêu hóa thường bị thiếu hụt chế phẩm sinh học trong ruột và Probiotics chính là vi khuẩn lành mạnh nhất có thể giúp cải thiện sản xuất và điều tiết hormone quan trọng trong cơ thể cần được bổ sung. Để giúp cơ thể cân bằng nội tiết tố và luôn khỏe mạnh thì trước tiên cần phải chữa lành các bệnh ở đường tiêu hóa. Hãy tránh xa các thực phẩm có hại cho hệ tiêu hóa và bổ sung nhiều chất xơ, rau xanh, hạt nảy mầm, các enzym tiêu hóa và chế phẩm sinh học có thể giúp cải thiện màng ruột.
– Ăn nhiều trứng: Mặc dù nghe có vẻ vô lý nhưng khoa học đã chứng minh, để tối ưu hóa sức khỏe nội tiết tố thì con người nên tiêu thụ ít nhất khoảng 20 đến 30g protein trong mỗi khẩu phần ăn hàng ngày. Trong vô số các loại thực phẩm thì trứng thuộc nhóm có chứa protein cao và rất giàu dinh dưỡng. Do đó, ăn trứng mỗi ngày có thể giúp làm giảm lượng insulin và ghrelin (hormone khiến con người cảm thấy đói) giúp cân bằng nội tiết tố. Đặc biệt, trứng còn giúp tăng cường trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình giảm cân nhanh.
– Sử dụng đồ ăn hữu cơ: Có rất nhiều yếu tố khiến con người bị mất cân bằng nội tiết tố trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày như thuốc trừ sâu, hormone tăng trưởng có trong thức ăn nhanh, phân bón…. Chính vì thế, để giúp cân bằng nội tiết tố thì cách nhanh nhất chính là thay đổi thói quen ăn uống. Hãy luôn luôn kiểm tra nhãn thực phẩm trước khi mua và hạn chế sử dụng thực phẩm đóng gói sẵn, đồ ăn biến đổi gen.Thay vì đồ ăn nhanh thì hãy sử dụng nhiều thực phẩm có chứa chất béo lành mạnh để tạo ra kích thích tố, sản xuất ra hormone và giúp hạn chế sự viêm nhiễm trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm cân và cân bằng nội tiết tố.
– Cân bằng Omega-3 và Omega-6 trong cơ thể: Việc tăng cường sử dụng lượng thực phẩm giàu Omega-3 để thay thế bằng lượng thực phẩm chứa Omega-6 giúp tạo nên một hàng rào bảo vệ cho cơ thể khỏi sự viêm nhiễm. Thực tế, axit béo Omega-3 là một thành phần rất quan trọng của tế bào màng não và việc truyền tín hiệu đến các tế bào trong não, giúp bảo vệ cơ thể chống lại sự mất tế bào thần kinh vùng đồi thị và làm giảm phản ứng gây viêm. Mặt khác, nghiên cứu khoa học tại Đại học bang Pennsylvania đã cho thấy cách nhảy tỷ lệ 1:1 giữa Omega-3/Omega-6 vọt lên tỷ lệ từ 10:1 đến 20:1 giữa 2 loại axit béo này là một trong những yếu tố chính gây ra nhiều bệnh ở con người. Do đó, một số các loại dầu thực vật có chứa Omega-6 đã được giảm tối đa và thay thế bằng nguồn Omega-3 thiên nhiên và các sản phẩm động vật chăn nuôi bằng cỏ để giúp bảo vệ sức khỏe và cân bằng nội tiết tố.
– Duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày: Một trong những cách cân bằng nội tiết tố tự nhiên chính là tăng cường luyện tập thể dục thể thao. Phương pháp này không chỉ giúp giảm viêm mà còn duy trì một sức khỏe dồi dào, điều chỉnh sự thèm ăn và hỗ trợ giấc ngủ hàng ngày.Sở dĩ nên duy trì thói quen tập thể dục thể thao hàng ngày là vì phương pháp này có thể giúp tăng lượng testosterone, endorphins, hormone tăng trưởng; giúp cơ thể điều tiết sản xuất và sử dụng các loại hormone, tăng cường hệ thống miễn dịch, cho phép các tế bào đào thải glucose để bảo vệ cơ thể khỏi bệnh trầm cảm.Những người có sự mất cân bằng nội tiết tố thì không nên lạm dụng các bài tập hay môn thể thao có cường độ cao, chỉ nên tập nhẹ nhàng trong thời gian ngắn và tập các bài phù hợp với cơ thể.
– Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai dù có thể giúp tránh thai an toàn nhưng nó lại có thể gây ra nhiều biến chứng. Do đó, phụ nữ nên sử dụng biện pháp tránh thai an toàn khác để tránh gặp phải các rủi ro mà thuốc tránh thai mang lại như: chảy máu giữa chu kỳ, tăng nguy cơ ung thư vú, tăng nguy cơ chảy máu tử cung, đau nửa đầu, tăng huyết áp, tăng cân, thay đổi tâm trạng và mất cân bằng nội tiết tố. Khi có mong muốn mang thai, để chuẩn bị một thai kỳ khỏe mạnh, cả vợ và chồng nên kiểm tra sức khỏe sinh sản từ 3-5 tháng trước khi mang thai.
HƯỚNG DẪN ĐẶT MUA SLADY CHÍNH HÃNG
Trên đây là những thông tin và chúng tôi tổng hợp và chia sẻ để giải đáp cho những thắc mắc thường gặp về Slady như: Slady là gì, có tốt không, giá bao nhiêu, nên mua ở đâu chính hãng, liều lượng sử dụng như thế nào?… …Hy vọng qua bài viết bạn sẽ có thêm những kiến thức hữu ích về sản phẩm này.
Bạn đọc quan tâm hay còn những thắc mắc khác cần được giải đáp, hãy liên hệ với Slady để được các nhân viên tư vấn và mua sản phẩm Slady chính hãng với giá ưu đãi tốt nhất.
Mặc dù mới ra mắt chưa lâu, nhưng với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là chứa chiết xuất thiên môn chùm mang nhiều công dụng quý, viên uống SLady đã và đang được kỳ vọng sẽ trở thành một sản phẩm dẫn đầu thị trường trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ.
Để đặt mua sản phẩm viên uống nội tiết tố SLADY CHÍNH HÃNG kèm ưu đãi giảm giá và đặc biệt có thể yên tâm sử dụng bạn hãy làm chính xác theo các bước sau:
- Bước 1: Truy cập vào web site chính hãng bằng cách bấm nút đặt hàng dưới đây.
- Bước 2: Điền thông tin gồm tên và số điện thoại, địa chỉ nhận hàng cụ thể vào form đăng ký.
- Bước 3: Sau khi đã nhận được thông tin đăng ký của khách hàng, chuyên viên tư vấn sẽ liên hệ lại để xác nhận đơn hàng cũng như hỗ trợ tư vấn, giải đáp thêm về sản phẩm.
- Bước 4: Bạn nhận sản phẩm viên uống Slady theo đơn đã đặt hàng và thanh toán sau khi đã nhận và kiểm tra đầy đủ các thông tin về sản phẩm.
*Bản quyền bài viết sản phẩm viên uống nội tiết tố SLADY trên đây thuộc Sức Khỏe Sắc Đẹp. Do đó, KHÔNG được copy và đăng lại trên website khác dưới mọi hình thức. Bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
